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鸡眼是常见的皮肤病，是由于皮肤长期受到机械性的刺激，例如摩擦、压迫导致局限性的皮肤角质增厚。鸡眼好发于足部，也可以发生在手部，虽然不常见，但是也存在。

手上老是长鸡眼，可能由于反复摩擦、关节畸形的因素引起。

1、反复摩擦：反复摩擦可能与工作、不良姿势等多种因素有关，如写字时间过长，或者写字姿势不正确，可能会导致患处皮肤被反复压迫以及摩擦，从而导致局部角质层过度增生，形成鸡眼；部分人群长时间搬运重物或者是进行负重、攀岩等体育运动，手部皮肤组织不断受到物体的挤压、摩擦，也会形成鸡眼

2、关节畸形：如果手上有关节畸形的情况，可能会导致患处容易受到压迫以及刺激，所以患上鸡眼的几率通常会比较高。

手上出现鸡眼，首先要避免局部挤压或者摩擦。其次，局部外用鸡尤克，可以先用热水浸泡患处，剥去表皮角质增生部分，并尽可能将中心的角质栓小心地拔去，将鸡尤克抹至鸡眼部位。换药前，应该剥去已浸白的部位，直至损害脱落。

不想手上长鸡眼可以从这几方面进行预防：

1、如果当我们感觉到手部某一个部位经常性受到摩擦，要及时改变一些生活习惯，或者使用一些工具缓解摩擦，减少自己出现鸡眼的几率，促使自身的健康得到相应的保障。

2、进行一些户外运动，尤其是攀岩，要戴好手套，正确用力，避免摩擦出现鸡眼。

3、做好手部护理，如果手部经常收到摩擦或者因为职业原因无法避免，可对手部进行护理，适当涂抹护手霜，温水泡手等，可以一定程度上避免鸡眼。

出现鸡眼以后要用正确的方法进行去除，不要使用蛮力或者过度用力去除，操作之前要先用温水将挤眼泡软，做好消毒，小心去除，保持耐心，鸡眼去除需要一个过程，不是一次两次就可以完全去除的，一定要一次去除干净，不然之后又会长出来。

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